טיפול שמותאם לספורטאי עילית וגם למי שמתאמן פעם בשבוע

גלעד בן דוד

תנועה היא הדרך והמטרה

אני מתחיל בהקשבה, בבדיקה תפקודית ובהבנת מה חשוב לכם לחזור לעשות. משם אנחנו מגדירים מטרה ובונים תהליך שמתאים לגוף, לעומס ולשגרת האימונים שלכם.

אני משלב חשיבה קלינית עם הבנה מעשית של אימון, עומס וביצועים. חשוב לי שתבינו מה אנחנו עושים, למה אנחנו עושים אותו ואיך כל שלב מתחבר למטרה שהגדרנו יחד. את פרטי ההכשרה והביוגרפיה המקצועית שלי אפרסם כאן לאחר שאאמת ואאשר אותם.